6 tips pour se simplifier la vie

Ce n’est pas toujours facile de gérer notre vie quotidienne et les aléas qui s’y interposent. Simplifiez vous la vie avec ces quelques conseils (liste non exhaustive) !


1. Organisez-vous

Il vous sera plus facile de gérer votre journée, si vous êtes organisé. S’organiser n’est pas si difficile. Ayez toujours avec vous votre agenda électronique (téléphone) ou agenda papier et/ou carnet de bord. Comme dit précédemment dans les précédents articles, vous avez pu remarquer que je vous conseille d’écrire, de faire des listes. Préparez au minimum une tâche par jour, quelque chose qui a du sens pour vous.


2. Accepter les imprévus

Au cours de notre vie, les aléas de la vie arrivent comme un cheveu sur la soupe et parfois nous nous sentons vite surchargé. Acceptez les imprévus comme un obstacle franchissable.


3. Arrêtez de vous comparer aux autres

Je n’ai qu’une seule chose à vous dire là dessus. Si les autres y arrivent, pourquoi pas vous?


4. Désencombrer votre espace de vie 

Organisez votre espace de vie dans l’invite de retrouver rapidement les objets dont vous avez besoin. Achetez des bacs de rangement, désencombrer votre garde-robe, rangez et organisez votre frigo. Chaque chose doit avoir une place.


5. Distinguez vos besoins de vos envies 

Vos besoins ont la priorité sur vos envies. Une envie est une pensée qui dure 5 minutes dans notre cerveau. Le saviez-vous ?


6. Lâcher-prise & accueillez le côté positif 

Tout est une question de perception, si votre perception est négative, vous simplifier la vie sera compliqué. La perception que vous avez, changera votre mode de pensée et votre monde.


Chaque personne est différente, cette différence fait toute la différence. N’oubliez pas que : vous êtes unique. Aimeriez-vous simplifier votre quotidien ?

Angélique Fernandez R.

Coach, consultante, formatrice, j’accompagne au mieux-être individuel et collectif, à la qualité de vie personnelle et professionnelle - À distance en visio/téléphone, présentiel

https://www.angeliquefernandez.com
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